Bebeklerde Alerjiye Neden Olabilecek Gıdalar
- Uncategorized
Yağmur Şenoğlu
- 0
- 20 minutes read
İçindekiler
Bebeklerde Alerji: Nedir ve Neden Oluşur?
Bebeklerde gıda alerjisi, bağışıklık sisteminin belirli bir gıdaya anormal tepki vermesi sonucu ortaya çıkar. Bu durum, cilt döküentileri, kaşıntı, mide bulantısı, kusma, ishal veya daha ciddi durumlarda anafilaksiye kadar ilerleyebilir. Bebeklerin sindirim sistemi ve bağışıklık sistemi henüz tam olarak gelişmediği için alerjik reaksiyonlara daha yatkındır.
Alerjiye Neden Olabilecek Yaygın Gıdalar
1. Süt ve Süt Ürünleri
Süt proteinlerine (kazein ve whey) karşı alerji bebeklerde en yaygın gıda alerjilerinden biridir.
- Belirtiler: Kusma, ishal, egzama, nefes darlığı.
- Alternatifler: Anne sütü veya hipoalerjenik mama.
2. Yumurta
Özellikle yumurta beyazı, alerjik reaksiyona neden olabilir.
- Belirtiler: Cilt döküentileri, kaşıntı, şişlik.
- Alternatifler: Yumurta yerine elma püresi veya muz püresi kullanılabilir.
3. Yer Fıstığı ve Kuruyemişler
Fındık, ceviz gibi kuruyemişler ciddi alerjik reaksiyonlara yol açabilir.
- Belirtiler: Dudak şişmesi, nefes darlığı, anafilaksi.
- Alternatifler: Kuruyemiş içermeyen diyet.
4. Balık ve Deniz Ürünleri
Balık ve kabuklu deniz ürünleri çocuklarda yaygın alerjenlerdendir.
- Belirtiler: Mide bulantısı, karın ağrısı, nefes darlığı.
- Alternatifler: Bitkisel omega-3 kaynakları.
5. Buğday
Buğdaydaki glüten proteini alerjik reaksiyona neden olabilir.
- Belirtiler: Karın şişkinliği, ishal, cilt döküentileri.
- Alternatifler: Glütensiz tahıllar (pirinç, mısır).
6. Soya
Soya proteinleri, bazı bebeklerde alerjiye yol açabilir.
- Belirtiler: Egzama, ishal, karın ağrısı.
- Alternatifler: Soya içermeyen mamalar.
7. Bal
1 yaşından küçük bebeklere bal verilmesi botulizm riski nedeniyle de önerilmez.
- Belirtiler: Solunum zorluğu, kas güçsüzlüğü.
- Alternatifler: Doğal meyve püreleri.
Gıda Alerjisinden Korunma Yolları
- Yeni gıdaları kademeli olarak tanıtın: Bir seferde bir yeni gıdayı deneyin ve belirtileri gözlemleyin.
- Ailedeki alerji hikayesini dikkate alın: Genetik yatkınlık varsa dikkatli olun.
- Hipoalerjenik mamalar tercih edin: Özellikle alerji riski yüksek bebekler için.
Alerji Belirtileri Görüldüğünde Ne Yapmalı?
- Hemen doktorunuza başvurun.
- Şu belirtiler varsa acil servise gidin:
- Nefes almada zorluk
- Dudak ve yüzde şişme
- Ciddi döküntüleri
Sıkça Sorulan Sorular (FAQ)
Bebeklerde gıda alerjisi ne kadar sürede geçer?
Alerji, bebek büyüdükçe kaybolabilir; ancak bu durum alerjene bağlı olarak değişir.
Alerji riski olan bebeklere hangi gıdalar verilebilir?
Pirinç, mısır, ve sebze püreleri gibi hipoalerjenik gıdalar tercih edilebilir.
Bebeklerde alerji testi ne zaman yapılmalı?
Doktorunuz, ciddi belirtiler fark ederse alerji testi önerebilir.
Yer fıstığı alerjisi ölümcül olabilir mi?
Evet, anafilaksi riski nedeniyle yer fıstığı alerjisi çok ciddi olabilir.
Alerjiye neden olan gıdalar tamamen kesilmeli mi?
Doktorunuzun önerisiyle bu gıdalar diyetten çıkarılmalı.
Bal bebeklere neden verilmez?
1 yaş altı bebeklerde bal, botulizm riskini taşır ve alerjik reaksiyonlara neden olabilir.
Bebeklerde glüten alerjisi belirtileri nelerdir?
Karın şişkinliği, ishal ve huysuzluk gibi belirtiler olabilir.
Anne sütü alerjiyi önler mi?
Anne sütü, alerji riskini azaltabilir ancak tamamen önlemez.
Bebeklerde alerji ilaçla tedavi edilebilir mi?
Doktor kontrolünde antihistaminik ilaçlar veya epinefrin gibi tedaviler uygulanabilir.
Alerjiye bağlı cilt döküntüleri ne kadar sürede geçer?
Belirtiler, alerjenle temas kesildikten sonra genellikle 1-2 gün içinde azalır.
